第36章 桩功大成，全场震撼！（1 / 2）

「师兄，我先教你归元桩....」

霍英俊收敛笑意，道：「要诀在于站桩时，将浑身气血归于丹田...双脚开立与肩同宽，脚尖微微内扣，膝不过尖，敛臀收腹，含胸拔背....」

他一边说一边缓慢调整姿势，整个人如同老树盘根，稳当当地立在青石地上，明明只是简单的站立，却隐隐有种与大地连成一体的厚重感。

李逍凝神观察，发觉霍英俊的呼吸节奏颇为奇异，吸气时腹部微收，呼气时小腹却缓缓鼓起，气息绵长深远。

「师兄，最重要的是要配合呼吸法。」

霍英俊保持着桩功姿态，声音却依然平稳，「保持一定的节奏，吸气时想像天地元气自头顶百会穴灌入，沿脊椎而下，沉入丹田。呼气时浊气从脚底涌泉排出，入地三尺。一吸一呼间，体内自成循环...」

李逍依言摆开架势，他本就下盘扎实，很快便将姿势调整到位。

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「咦？师兄，以前练过吧？」

霍英俊眼中闪过一丝惊讶。

寻常弟子初次站桩，要麽身形僵硬，要麽摇晃不稳。

可李逍只是稍作调整，便已有了七八分模样，尤其是那股子沉稳气度，竟不输给站桩数月的外门师弟。

「师兄，我帮你调整姿势。」

霍英俊走了过来，伸手帮李逍调整站姿，使其达到完美状态。

当李逍发现动作调准到标准的状态时，压力倍增。

这奇异的动作，就好像肩膀上扛了好几包麻袋一样耗费体力。

「师兄，也帮我调整调整呗...」

一旁的小二子说道。

这家伙是城里一家布行老板的儿子，排行老二，大家都叫他小二子。

霍英俊选择了无视他。

就如此，包含李逍在内的三个人，站成一排站桩。

小二子已经入门三个月，站起桩功还不如李逍。

一旁的季笙入门两个月，也跟小二子半斤八两。

她时不时的偷瞄李逍，发现这位师兄才刚站桩，就已经很稳了。

居然已经持续站了五六分钟。

要知道，她刚开始练的时候，站都站不稳，这姿势太消耗体力了...

「师兄，你以前肯定练过....」

霍英俊的眼神中也充满了惊讶。

然而李逍根本没有回答他的这个问题。

此刻他处于站桩之中，不宜开口说话，怕泄了气。

「索性，连呼吸法一起教了吧，你们两个也听着...」

霍英俊如此说道。

小二子和季笙二人，立马竖起耳朵。

他们站了两个月的桩功，都没听到呼吸法的窍门。

这四师兄才来多久，就能学了？

霍英俊来到李逍身边，说道：「师兄，我教你呼吸法的窍门...配合呼吸法，这桩功才能达到最好的效果....」

「呼呼吸，呼吸吸，吸吸，呼，吸，呼.....」

这呼吸的节奏与正常人呼吸的节奏大不相同，是专门搭配桩功的法门。

李逍闭上眼睛，按照霍英俊教的呼吸节奏，开始调息。

初时并无异常，只是觉得呼吸比平日更加绵长。

但渐渐地，随着呼吸节奏深入，小腹处竟升起一丝微不可察的暖流。

那暖流起初细如发丝，在丹田处缓缓盘旋。

几个呼吸后，却如同滚雪球般越来越壮，自发沿着脊椎向上攀升，过命门，穿夹脊，直冲后脑玉枕穴——

「嗡！」

李逍只觉一股暖流从肺腑涌向全身，原本快坚持不住的身体瞬间轻松许多。

那股力量涌入，减轻了体力消耗，似乎有所补充。

如此站桩消耗的体力，正在这一呼一吸之间快速补充，形成良性循环。

如此，李逍又站了十分钟的归元桩。

至于旁边的小二子和季笙早就站不住了，瘫软在地上。

他们二人盯着李逍，眼神中充满了惊讶。

感情练了两个月，还不如这刚入门的？？？

不止是他们二人，周围不少外门弟子也纷纷围了过来。